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26.06.2017

Interessanter Trainingstag (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)


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Das war gestern ein recht "interessanter" Trainingstag. Am Vormittag war an Training nicht zu denken. Ich hab es versucht, aber ... Nein. Der Kopf war schwer und die Beine waren schwer. Keine Ahnung, was schlimmer war. Da ging kreislaufmäßig einfach gar nichts.
Als es am Nachmittag finster wurde und das Gewitter losging, war klar, was los war. Als dann das ärgste Gewitter und der stärkste Regen vorbei waren (und ich ein bisschen Schokolode und - ja, ungern aber doch - Red Bull nachgelegt hattte), gab es keine Ausreden mehr. Los ging's ...
Es wurde ein richtig schöner Lauf bei teils leichtem Regen und gegen Ende sogar Sonne.  Wie ich aussah? Das erkennt man am Vorher / Nachher, nachher und nachher.
Ahja, am Plan wäre eigentlich Radfahren gewesen. Aber bei diesem Wetter - eher nicht. Ich bin halt doch keine Radfahrerin.


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25.09.2020 Updaten mit Präsidentin Carola (Christian Drastil)

02.03.2020 Formtest vor den letzten acht spezifischen Trainingswochen (Martin Tschiedel)

25.09.2019 Vienna Nightrun: Unschlagbare Farbkombination brachte 17:51 (Carola Bendl-Tschiedel via Face...

10.09.2019 Beatrix Krainer läutet die Opening Bell für Dienstag

09.09.2019 Przemyslaw Wardega läutet die Opening Bell für Montag



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