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Schnell war ich; vielleicht wegen Dominic Thiem im TV (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Ein Tempolauf bei gutem Wetter, ging brav, Pace 4:17 passt ebenso. Die zweiten 5k waren 4:11 und im Grunde doch noch im Wohlfühl-Tempo. Ein guter Breaker vor einer TV- und Nebenbei-Work-Session mit Dominic Thiem, dem ich herzlich gratulieren möchte. So, und jetzt geht unser http://www.boerse-social.com/magazine auf die Last Mile.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:44:23
Distanz: 10 350
Pace: 04:17
km/h: 14.01
Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 55,030 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,861 km, ein Plus von 69,34 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 4,642 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.
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