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Mit Ritschy Dobetsberger für den Inside Umbrella Podcast in Liegestühlen am 1. Österrei...
Memory Effekt - A halber geht immer (Martina Draper)
Yes! Es geht noch. Inspiriert von Susannes Lauf heute morgen, am Nachmittag ebenfalls die Schuhe geschnürt und nach 6 Kilometern beschlossen, einen Halbmarathon zu laufen und das auf jeden Fall unter 2h. Bis Km 15 war es ganz easy, dann ists ein bisserl zacher geworden, aber kein Wunder, mein letzter HM war im November.
Die 21,1 waren und bleiben einfach meine Lieblingsdistanz. Kurz genug, damit es nicht fad wird und lang genug, um nicht die ganze Zeit auf Anschlag laufen zu müssen.
1:58:27 und ein Schnitt von 5:36 sind am Ende rausgekommen. Bin voll zufrieden, vor allem, weil es so locker gegangen ist.
Bei KM 16 hab ich den Lauf kurz unterbrochen, weil mir Doris am Rad entgegen gekommen ist und nur "Hallo" sagen geht einfach nicht :-)
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