Beim Frauenlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
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Österreichischer Frauenlauf - ich glaube, zum 10. Mal.
Das war heute was! Die Erwartungen waren mal niedrig, mal hoch, und es ging viel besser als ich bei meinem derzeitigen Trainingszustand hätte erwarten können!
39:55, eine Zeit über die ich - ja, ich geb's ja zu - nicht immer glücklich gewesen wäre, ist heute für mich einfach großartig. Vor allem die letzten zweieinhalb Kilometer waren SO RICHTIG GEIL! Rennen bis knapp an den Kollaps (tatsächlich war es nur eine Pace von 3:55 ;-) ) war richtig schön.
Danke an die vielen Anfeuerer, alle hab ich euch sicher nicht erkannt, aber ihr ward super! Auf den letzten Kilometern hat das wirklich sehr geholfen. :-* Barbara Germershausen Tom Rottenberg Carina Schrempf Martin Tschiedel Benno Benesch Rezai Ali Gerald Alexander Miroslaw KadlecThea Schneider-Lillehov
Und der Clou: Das war sogar meine PB beim Frauenlauf, den bin ich noch nie unter 40 gelaufen. :-)
#dontrunfly #ASICSFrontrunner #ERDINGERalkoholfrei
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