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Tanja Stroschneider Bad Relax
"Yep, that Spa of @hotelsonneischgl would have been nice ...
Schwimm Staats in Graz (Tanja Stroschneider via Facebook)
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Das waren die Schwimm Staats in Graz!
800m in 10:01
400m in 4:54
200m in 2:21
Damit lieg ich über die 800 + 200m je 1 Sekunde über meiner Bestzeit vom Frühjahr, auf den 400m 2 Sekunden. Und aber auf allen Distanzen deutlich unter meinen Zeiten vom Vorjahr in Graz! Nach knappen 2 Monaten Training bin ich damit doch sehr zufrieden. So richtig wohl hab ich mich nach den 800m nicht mehr im Wasser gefühlt, da fehlt mir noch etwas die Ausdauer in der noch frühen Saison. Der 800er hat mich dann doch recht viel Substanz gekostet... die Schmerzen dann in den Rennen danach sind ein Traum...
Trotzdem genieße ich solche Wochenenden und es war wie immer ein riesen Spaß! Ich hab im Wasser genau gemerkt, was mir noch fehlt und woran wir in den nächsten Monaten weiter arbeiten müssen. Entlastungswoche ist zum Glück auch morgen vorbei, ich bin schon ganz unrund.
Ein paar Zeiten auf der Kurzbahn hab ich mir dann noch fürs Frühjahr fest vorgenommen...
Jetzt heißts den Schwimmtrainer anfeuern, der am Nachmittag über die 50 Delfin im A Finale um eine Medaille schwimmt!! Pätsi GO!!!!
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