Traumwetter... in Valencia dann! ;-) (Heidi Novy via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Wenn man ausschließlich im Freien Sport macht, verfolgt man die Entwicklung des Wetters täglich und fast minutiös [manchmal komm ich mir vor wie so ein alter Bergfex]. Heute hat das 'Handy-Wetter' eine Regenpause von einer Stunde versprochen [Versprechen wurde nicht ganz gehalten] und in diesem Zeitraum musste sich eine der letzten Trainingseinheiten 'vor Valencia' ausgehen!
In der Woche vor einem Marathon 'passiert' ja schon grundsätzlich nicht mehr viel... Offiziell ist es eine 'Erholungswoche' [lt. Trainingsplan, obwohl am Ende der Woche 'das große Ereignis' steht] und wenn man, so wie ich, in den letzten Wochen insgesamt nicht viel gemacht hat, kann man direkt vom 'Nicht-Training' zum 'Tapering' übergehen... auch nicht schlecht! ;-) Ich bin jetzt echt schon gespannt, wie sich das alles beim Marathon selbst auswirken wird... ein kleiner Selbstversuch sozusagen! Aber, so wie der liebe Daniel es nennt: Die 'big trainings' [Danke für den Begriff, der wär mir so nicht eingefallen!] hab ich ja absolviert und die sind eigentlich ganz gut geglückt. Auch die heutigen 4 Kilometer, die ein Gefühl für das Wettkampftempo geben sollten, fielen mir richtig leicht [Am Sonntag sind es allerdings mehr als 10 Mal so viel und das Ganze in einem durch! :O].
Normalerweise sagt man ja eher 'weather always looks worse trough a window', aber heute entsprach der Blick aus dem Fenster genau dem, was mich dann den ganzen Lauf [30' a1-a2 steigernd/4 x 1k in 5:15 geplant, in 4:56, 5:07, 4:59, 5:00 gelaufen/2' TP/al/11,2k in 1:01:53] über begleitet hat: Nebelreißen ging über in Nieseln, das Nieseln ging über in den typischen, mistigen Novemberregen, der einen waschelnass zu Hause ankommen lässt [Da wär's schon gscheiter, es würd schneien, aber 'C2g sei Dank' konnte ich die Strecke wieder dort beenden, wo das Training erledigt war!]!
EinTraumwetter... in Valencia dann [Der Wetterbericht wird stündlich auf Veränderungen überprüft und verspricht im Moment 22 Grad bei Sonnenschein... ;-)]!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
14.08.2020 Inbox: VIG - Analysten sind "positiv überrascht"
24.03.2018 Inbox: VIG: Ergebnis fiel stärker als erwartet aus, weiter Accumulate
13.11.2017 Inbox: VIG verschmilzt Wiener Städtische und Sparkassen Versicherung
28.08.2017 Inbox: Corestate investiert mit neuem 200 Mio. Euro-Fonds gleich mal in Wien
05.03.2017
Christian Drastil, Heidi Novy
12.12.2016 Felix Gottwald (Heidi Novy via Facebook)
23.11.2016 Valencia es oro! [Valencia-Marathon 2016] (Heidi Novy via Facebook)
22.11.2016 Inbox: VIG in den ersten drei Quartalen mit deutlichen Zuwächsen
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Eventim steigt als Ticketing-Partner der IHF-Handball-WM...
-
Laver Cup und Fanatics vereinbaren Kooperation im Bereic...
-
Olympia 2024 in Paris: Intel als offizieller KI-Partner ...
-
Basketball: Die Regular Season der EuroLeague brachte Zu...
-
ESB Marketing Netzwerk und World Football Summit bündeln...
-
LAOLA1 vereinbart strategische Partnerschaft mit digital...
-
Glukosemessung Teil II
-
Impact Report: Formel 1 vermeldet „bedeutende Fort...
-
ÖTTV vereinbart Catering-Kooperation mit Akakiko
-
win2day ist Hauptsponsor der 2024 IIHF Ice Hockey Women´...
-
IMG zeigt über Sport24 die EURO 2024 zu Wasser und in de...
-
Französischer Duathlon Grand Prix - Noyon 2024
-
Vienna City Marathon: Es war uns ein Rekord-Fest [Partne...
-
SV Guntamatic Ried: Thomas Ohrhallinger neuer wirtschaft...
-
Sportwetten Akademie 2024 – Anmeldungsstart [Partn...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher