Sportsblogged Gedanken über's Laufen (Claudia Granit via Facebook)
Laufen - ich laufe, weil es befreiend ist. Es befreit mich. Befreit mich von schlechten Gedanken,
schlechter Laune, vom Sich-Schlecht-Fühlen.
Ich laufe um des Laufens willen. Egal, ob nur kurze oder lange Strecken. Mein Körper und auch mein Geist
wollen Laufen. In der Natur entspanne ich mich, gehe meinen Gedanken nach.
Wie gesagt: Laufen befreit. Mich. Der Figur tut es auch gut, vorausgesetzt man verschlingt nicht danach eine
Leberkässemmel oder Ähnliches:)
An alle, die noch zögern: läuft, denn das ist die beste Möglichkeit, dem Winterblues ein Schnippchen zu schlagen.
Schlechte Laune hat da keine Chance! Laufen macht froh. Mich. Euch. Alle - die es wollen.
In dem Sinne - läuft weiter!
Eure Claudia
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