Übersichtsseite Blogs

>> zur Startseite mit allen Blogs

Blogger

1h Lauf mit Barbara Potisk, Bettina Schragl, Marianne Kögel und Wolfgang Matejka (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ich musste heute, an diesem "shaky Börsentag" (nach dem Trump-Sieg erst markant schwächere Börsen, dann die erwartete Gegenbewegung), ein wenig ausruhen und nachlernen. Und ich mache beides beim Laufen. Hab mir für eine Mittagsrunde von einer Stunde Audiocontent von unserer http://www.boersenradio.at zurechtgelegt. Also hörte ich, was RHI -CFO Barbara Potisk, Fondsmanager Wolfgang Matejka, RCB-Zertifikate Expertin Marianne Kögel (ja, sie kennt man auch in der Läuferszene ..) und Immofinanz -Sprecherin Bettina Schragl aktuell zu sagen haben. 

Unterwegs war ich wie gesagt exakt eine Stunde, bin dabei 12,61k weit gekommen, Pace 4:45. Alles perfekt. Das Ziel war dann die Landstrasse und ein spätes Happy Birthday an Wemove-Gründer Michael Wernbacher. Die Idee ist nun freilich, auch laufsportbezogenen Content auf der App bereitzustellen ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:00:02
Distanz: 12 610
Pace: 04:45
km/h: 12.63

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 54,310 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,34 km, ein Minus von 26,00 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 8,154 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!



(09.11.2016)

Start Friedensbrücke


Ziel Wemove, um Michael Wernbacher verspätet zum Geburtstag zu gratulieren


Audiofiles via http://www.runplugged.com/app


 Latest Blogs

» Hochhaus am Franz Josefs Bahnhof? Modell w...

» So ist das keine faire Politik in Wien (Ga...

» 10 Wochen zum Frankfurt Marathon (Mario Mo...

» 3,8 im Donaupark und es passt alles wieder...

» Smeil-Voting läuft: Wienerberger, Immofina...

» Wiener Börsestammtisch-Macher im Talk (Chr...

» Mit viel Spaß ins Wochenende gestartet (We...

» Von wegen Sommerloch! (Prime Quants, Chris...

» Tag 1 der ÖMS U23 / U18 in Kapfenberg leid...

» Mensch vs. Maschine: Vermögensverwaltung d...


>> Alle Blogs


Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


 Weitere Blogs von Runplugged RunKit

» 3,8 im Donaupark und es passt alles wieder...

Bin heute die 3,8 beim Sommerlaufcup im Donaupark gelaufen, bewusst die kurze Strecke, um ein wen...

» Knöchel hält (Christian Drastil via Runplu...

Sehr gut, nach meinem Umknicker am Dienstag hab ich Pause gemacht, weil der Knöchel doch ges...

» Mid Summer Track Night, meine 6,7k, will m...

Die Mid Summer Track Night by RunInc.: Da hab ich auf den Social Media Kanälen schon einiges...

» Auslaufen (Christian Drastil via Runplugge...

Nach dem doch etwas anstrengenden Intervallen auf dem Laufband gestern bei 33 Grad in der noch im...

» 3km in 12:00 - aber ... (Michael Plos via ...

Man muss - gerade in einem Einzelsport wie beim Laufen - schon ehrlich zu sich selbst sein. Hei&s...