Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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1/60 Marathon als Abschluss einer netten Serie (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Aus der Idee, den 6. HM an 6 aufeinanderfolgenden Tagen zu laufen, wurde gestern 1/60 Marathon, also 700m. Ganz kurzfristig hatte sich ein Zeitfenster aufgetan, aber schon rasch war klar: Falsch angezogen (zu luftig), ganz schwere Beine, keine Freude, Regen. Und für ein "auf Touren" kommen hätte ich eine Verstimmung des Immunsystems riskiert. Gar nicht gut. Daher Stopp nach 700m. 

Die Bilanz also: 1/2 in 1:41, 1/2 in 1:41, 1/2 in 1:55, 1/2 in 1:53, 1/2 in 1:43, 1/60 in "wurscht". Alle 6 Tage haben sich für sich gesprochen richtig angefühlt.

01.11.2016 5. HM in 5 Tagen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.11.2016 Der 4. HM in 4 Tagen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.10.2016 3. HM in 3 Tagen mit Vabo N Fierce (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.10.2016 HM 2 mit Gregor Rosinger und Robert Smith (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.10.2016 Abend-HM mit Christoph Boschan, Barry Gibb & Co. (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:04:00
Distanz: 0 700
Pace: 05:42
km/h: 10.53

Schuhe: nicht bekannt
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 21,840 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,280 km, ein Minus von 10,72 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 8,154 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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