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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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04.08.2016

Leuchtturm-Lauf zu den Delphinen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


Leuchtturm, Josef Chladek
>> Öffnen auf photaq.com

Gleiche Strecke wie letztes Mal hier in Rosemarkie (Schottland), diesmal ohne Sonne. Am Umkehrpunkt stehen schon in aller Frühe Leute und warten, dass die Delphine und Robben vorbeischwimmen, kommen bis auf wenige Meter an den Strand heran und soll ein herrliches Schauspiel sein (ich habe sie nur aus der Entfernung gesehen)...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:35:54
Distanz: 6 230
Pace: 05:45
km/h: 10.43

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Josef ist im August bisher 12,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,117 km, ein Plus von ***,** Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,226 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat 2016: Februar mit 2,859 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Josef Chladek

 

 

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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

02.01.2021 Laufopening 2021 mit Christian - 10km sub 50 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

31.12.2020 Mein Laufjahr 2020 - 150 Stunden und 1625 Kilometer (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

07.12.2020 HM unter 1:50 - doch noch ein Ziel 2020 geschafft (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

21.09.2020 Uhrwerk gelb auf 1000km in 2020 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

09.08.2020 Heiß in Horn im Waldviertel (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

26.07.2020 Garmin gehackt? Lungomare-Run händisch (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

06.02.2020 Neuschneelauf am Dachstein mit knapp 200 HM (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

28.01.2020 Laufband 15er in 5:00 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

15.11.2019 Neuen On Cloudflow eingelaufen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

11.10.2019 Wadl-Comeback auf Kipchoge-Strecke (Josef Chladek via Runplugged Runkit)



Rosemarkie Map


Strand




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

04.08.2016

Leuchtturm-Lauf zu den Delphinen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


Leuchtturm, Josef Chladek
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Leuchtturm, Josef Chladek
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Gleiche Strecke wie letztes Mal hier in Rosemarkie (Schottland), diesmal ohne Sonne. Am Umkehrpunkt stehen schon in aller Frühe Leute und warten, dass die Delphine und Robben vorbeischwimmen, kommen bis auf wenige Meter an den Strand heran und soll ein herrliches Schauspiel sein (ich habe sie nur aus der Entfernung gesehen)...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:35:54
Distanz: 6 230
Pace: 05:45
km/h: 10.43

Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Josef ist im August bisher 12,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,117 km, ein Plus von ***,** Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,226 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat 2016: Februar mit 2,859 km täglich.

 

 

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