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Barfußlauf - Das wahre Lauferlebnis (Andreas Schweighofer via Runplugged Runkit)
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Erstmals war ich in diesem Jahr wieder mit meinen FiveFingers von Vibram unterwegs. Seit ich meine persönliche Laufbibel "Born to Run" mit der Geschichte der Taraumara gelesen habe, fühle ich mich in meiner Meinung, dass Barfußlaufen die gesündeste Form des Laufens ist, einfach bestätigt. Im Winter barfuß durch Schnee und Matsch zu laufen ist halt nicht gerade so lustig, aber von April bis September kommen meine FiveFingers wieder verstärkt zum Einsatz. Vor allem beim Wings for Live Worldrun am 8.5.2016 in Wien, will ich gerne >20km in meinen Lieblingsschuhen schaffen. Das soll auch zum Ausdruck bringen, wie dankbar ich bin, dass ich einen funktionierenden gesunden Körper habe, während andere an den Rollstuhl gefesselt sind. Die Veranstaltung finde ich ohnehin großartig und das Redbull Marketing ist beeindruckend, auch wenn der Energiedrink nicht meinen Vorstellung von gesunder Ernährung entspricht (sugar poisons your body!). So - genug gelabert, auf zu neuen Lauftaten! Barfuß natürlich, das versteht sich von selbst.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:12:05
Distanz: 12 600
Pace: 05:43
km/h: 10.50
Schuhe: Vibram
App: Runtastic
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Andreas ist im April bisher 12,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 0,900 km, ein Minus von 80,41 Prozent gegenüber dem , als Andreas 4,595 km Tagesschnitt hatte. Andreass Top-Monat 2016: Januar mit 4,595 km täglich.
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