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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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03.04.2016

Der erstaunte Sohn und der windige 14er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


via http://www.runplugged.com/app
>> Öffnen auf photaq.com

Der Bub hatte Kindergeburtstagsfeier mit Übernachtung bei Freunden, nach dem Abholen bin ich mit ihm gleich nach Donaustadt gefahren, ihm meine Volksschule gezeigt. Er war ganz überrascht, dass die ob des hohen Alters seines Papas überhaupt noch steht. Jedenfalls er mit Grosseltern Spielplatz und ich die Laufrunde über 14k, die ich gefühlte 500x gelaufen bin früher. Alles anders heute, viele Dead Ends bei der Donauinsel und auf der Alten Donau. Und sehr windig, aber ein angenehmer Tempolauf, 14k in 4:46. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:06:59
Distanz: 14 000
Pace: 04:47
km/h: 12.54

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 29,040 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,680 km, ein Plus von 76,51 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,484 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 4 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

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Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

03.04.2016

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Der Bub hatte Kindergeburtstagsfeier mit Übernachtung bei Freunden, nach dem Abholen bin ich mit ihm gleich nach Donaustadt gefahren, ihm meine Volksschule gezeigt. Er war ganz überrascht, dass die ob des hohen Alters seines Papas überhaupt noch steht. Jedenfalls er mit Grosseltern Spielplatz und ich die Laufrunde über 14k, die ich gefühlte 500x gelaufen bin früher. Alles anders heute, viele Dead Ends bei der Donauinsel und auf der Alten Donau. Und sehr windig, aber ein angenehmer Tempolauf, 14k in 4:46. 

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Dauer: 01:06:59
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Pace: 04:47
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Runkit rechnet: Christian ist im April bisher 29,040 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,680 km, ein Plus von 76,51 Prozent gegenüber dem März, als Christian 5,484 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

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