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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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31.03.2016

Runplugged Official Car Suche und 10k Homerun; März-Bilanz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ab beim Denzel im Shirt von http://www.boerse-social.com/25jahreatx

Ich hab heute offiziell mit der Suche nach einem neuen Auto begonnen und es soll ein  Runplugged Official Car werden, ein Business Van mit Mitfahrmöglichkeiten und viel Stauraum. Beim Denzel Washington, äh ... Erdberg, hab ich schon sehr nette Exemplare von Hyundai (hab ich jetzt) und vor allem Fiat gesehen. Der Heimlauf war ein lockerer Zehner. Im März hab ich damit 170k in den Beinen mit neuen Rekorden über die HM-Distanz und 30. Obs für den VCM reicht, wird man sehen. Der Trainingsumfang war doch recht gering. Aber ich habe kein Zeit-Ziel, nur das Schaff-Ziel.

Auf dem letzten Kilometer hab ich Margarita Hoch getroffen, das Abschiedsinterview mit ihr aus dem "Markt" hab ich noch in bester Erinnerung (ich fand das vom Gesagten her einfach stark und damit meine ich nicht mich als Fragensteller. http://boerse-social.com/2013/12/23/sanochemia_ir-chefi... .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:21
Distanz: 10 000
Pace: 04:44
km/h: 12.68

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto

»

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 170,007 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,484 km, ein Minus von 17,72 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 6,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

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Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

28.05.2022 Länger dank Sofia (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 13 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 12 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 11 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 10 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 9 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 8 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

26.05.2022 Nachtrag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Getroffen: Margarita Hoch, Ex-Sanochemia , siehe http://boerse-social.com/2013/12/23/sanochemia_ir-chefin_margarita_hoch_im_abschieds-interview


Die Fiat könnte das Official Runplugged Car werden


Fiat geschaut


10k auslaufen von Denzel Erdberg nach Hause




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

31.03.2016

Runplugged Official Car Suche und 10k Homerun; März-Bilanz (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Ab beim Denzel im Shirt von http://www.boerse-social.com/25jahreatx
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Ich hab heute offiziell mit der Suche nach einem neuen Auto begonnen und es soll ein  Runplugged Official Car werden, ein Business Van mit Mitfahrmöglichkeiten und viel Stauraum. Beim Denzel Washington, äh ... Erdberg, hab ich schon sehr nette Exemplare von Hyundai (hab ich jetzt) und vor allem Fiat gesehen. Der Heimlauf war ein lockerer Zehner. Im März hab ich damit 170k in den Beinen mit neuen Rekorden über die HM-Distanz und 30. Obs für den VCM reicht, wird man sehen. Der Trainingsumfang war doch recht gering. Aber ich habe kein Zeit-Ziel, nur das Schaff-Ziel.

Auf dem letzten Kilometer hab ich Margarita Hoch getroffen, das Abschiedsinterview mit ihr aus dem "Markt" hab ich noch in bester Erinnerung (ich fand das vom Gesagten her einfach stark und damit meine ich nicht mich als Fragensteller. http://boerse-social.com/2013/12/23/sanochemia_ir-chefi... .

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:21
Distanz: 10 000
Pace: 04:44
km/h: 12.68

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Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 170,007 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,484 km, ein Minus von 17,72 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 6,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

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