Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Danke an Roman Tacho, (Selbst)mitLeiden mit Tom Rottenberg (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Die für mich wichtigste Nachricht ist, dass die zuletzt frech stechende Wade heute nicht mehr wehgetan hat, danke an Counterpain und Roman Tacho. Die für aber auch sehr wichtige Nachricht ist, dass ich nach zwei Wochen fast nix tun nach den 20k in Pace 5:00 zwar noch recht frisch war, aber mir dafür fast alles ein bissl schmerzig rübergekommen ist  (Kreuz, Schultern und die ganze Sache, die Tom Rottenberg aktuell auch für sich beschreibt, so Gluteus Maximus und so). In 16 Tagen ist VCM und ja, das wird recht heftig. Die Suunto zeigt deshalb 19k, weil offenbar das ganze GPS von den Ostereier-Suchenden abgezogen wird ...

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:40:00
Distanz: 20 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto

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Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 120,007 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,800 km, ein Minus von 27,98 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 6,665 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Januar mit 6,706 km täglich.

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