Überraschend gut gegangen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Bin nach einer Woche Pause am Freitag Mittag wieder eine Runde gelaufen. Überraschend gut ist es gegangen, wollte eigentlich langsam laufen, aber zunächst war mir recht kalt, dass ich es schneller angegangen bin. Der 15er-Eintrag in Pace 4:27 war sehr okay, dann etwas mehr als 2k auslaufen. Gehört hab ich via Runplugged-App Leonard Cohen und Philip Boa in Rotation.
Aktivität: LaufDauer: 01:19:56
Distanz: 17,170
Pace: 04:39
km/h: 12.90
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Tischtennis-Spieler Timo Boll wird BVB-Markenbotschafter
-
Spanische Liga spielt erstmals Match in den USA
-
David Schreylehner kommt vom LASK zurück zum SKN St. Pölten
-
BBC holt Boxen zurück in die Primetime
-
[Job] Vertriebsmitarbeiter*in – Sponsoring –...
-
Interwetten verlängert Partnerschaft mit FC Liverpool bi...
-
KirzBeach feiert im Kitzbühler Tennisstadion Premiere
-
Bundesliga setzt weiterhin auf Sonnleitner und nachhalti...
-
SKN St. Pölten verlängert mit Brustsponsor Synergie Pers...
-
DAZN sichert sich wieder die Rechte an englischem Fußball
-
Arsenal und Konami verlängern ihre Partnerschaft
-
SPORTaktiv: Felix Gottwald wird Chefredakteur
-
Ex-ÖFB-Präsident Leo Windtner ist tot
-
FatMax, Energiebereitstellung, Trainingsbereiche und Spi...
-
Alfred Tatar beendet Tätigkeit als TV-Experte [Partner-N...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher