Erster 30er heuer: Verlaufen, App geschossen, aber schon gut in Form (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Es war mein erster 30er und es müsste einer mit ziemlich genau 2:30 gewesen sein, also 5:00 Pace. "Müsste" deswegen, weil ich mich bei Km 25,7 (da wars Pace 4:56) verlaufen habe und mit der "Karten"-App hantiert, dabei hab ich mir die Laufapp leider geschossen irgendwie, weil auch noch zwei wichtige Mails zu beantworten waren. Was solls. Was gilt, ist ein 25,7er und das passt alles sehr gut. Bin den Marchfeldkanal diesmal viel weiter als zuletzt gelaufen, war dann auf dem Rückweg bei Süssenbrunn leider ein wenig überfordert und bin eben falsch abgebogen. Beim nächsten Mal hab ichs. Die Bilder sind dann beim Citygate U1 gemacht worden. Neben http://www.runplugged.com/app hab ich die Apple-interne App mit dem "Herz"-Symbol, waren dann sogar 31km. Egal, ein guter Schritt zum Marathon. Und die letzten 11-12k werde ich auch noch packen.
Aktivität: LaufDauer: 02:30:00
Distanz: 30,000
Pace: 05:00
km/h: 12.00
Schuhe: Nike
App: Runplugged
Uhr: Suunto
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