Sportsblogged 
Ante Angela Merkel Lauf (Martina Draper)
Das gestrige frühmorgendliche Laufprogramm bestand aus 2km Reg, 2km GA1, 4km GA2 und 2km Reg. Dass ich letzten Herbst meinen Halbmarathon im GA2 Tempo durchgelaufen bin, erscheint mir momentan überhaupt nicht machbar, zu froh war ich als die 4km in schnellerem Tempo wieder vorbei waren. Aber Wettkampf ist Wettkampf und da ist ja immer alles anders.
Heute bin ich extra um 4.00 Uhr aufgestanden um den Vorlauf von Jennifer Wenth bei der WM in Peking anzuschauen. Dementsprechend verspätet bin ich erst aus den Federn gekommen, sodaß es zeitmäßig schon recht knapp war mit dem heutigen Laufprogramm - 12k langsam nach Herzfrequenz. Herausgekommen ist ein unsagbar langsamer Lauf von um die 7min. pro Kilometer. Es war kaum auszuhalten so langsam ist es dahingegangen. Wirklich entspannt war ich nicht, weil ich gewusst habe, dass es mit der Arbeit echt knapp wird - so war es dann auch, aber ein Abendlauf ist heute nicht drin - ich darf mich ins Getümmel um Angela Merkel stürzen. Auf geht's.
#projekt42,195 #keeponrunning #runplugged #gas #vollgas #tristyle #angelamerkel #donaualtarm
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Martina Draper
Fotografin, Läuferin - http://martina-draper.at
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
LA28 kündigt Ticket- und Hospitality-Programme an
-
Reusch eröffnet neuen Firmensitz in Vignate
-
Raiffeisen baut Partnerschaft mit Rapid aus [Exklusiv]
-
[Job] Mitarbeiter*in Personalwesen (m/w/d) – ÖFB
-
ATP beruft Eno Polo zum neuen CEO
-
LA28: Neue Partnerschaft mit Starbucks
-
Como 1907 gründet Startup-Plattform mit The Players Fund
-
Amazon erweitert Sportrechteportfolio: Golf-Einstieg bei...
-
Jim Beam und Cadillac F1-Team schließen globale Partners...
-
Austria House Cortina 2026: Plattform mit bewährten Part...
-
Deutscher Tennis Bund launcht Padelmarke „MyPadel“ und e...
-
San Siro: Mailänder Stadtrat genehmigt Verkauf an AC Mil...
-
PwC-Ausblick: Österreichs Medienbranche wächst – Streami...
-
FIFA stellt für WM 2026 rund 300 Millionen Euro für Klub...
-
Ligue 1+ verzeichnet eine Million Abonnenten im ersten M...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher