Sportsblogged Hexenküche (Martina Draper)
Für morgen habe ich wieder einen längeren Lauf geplant. Damit mir diesmal unterwegs nicht die Energie ausgeht, habe ich mir selbst ein Gel zusammengemischt. Ich glaube, es ist ein wenig dünnflüssig geraten, aber geschmacklich ist es top - wie "nimm2" Zuckerl. Bis jetzt habe ich bei Läufen immer nur Wasser oder ein paar Schluck Iso-Getränk zu mir genommen, mal sehen ob mich dieses Gebräu weiter bringen wird.
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